Polestar Pilates的特色
"為何要選擇Polestar Pilates國際證照訓練課程"

• Polestar 是國際性Pilates證照

Polestar Pilates是國際上最高等級的Pilates教育機構之一，在全世界28個國家提供Polestar Pilates訓練課程。Polestar每年在美國Miami舉辦一次年度Pilates 國際會議，與全世界Pilates菁英齊聚一堂。在亞洲，也有每年一次的Polestar Asia Retreat。

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• Polestar Pilates提供最優質、最高等級的Pilates教學與訓練

Polestar Pilates的特色，是結合運動醫學、動作科學的觀點與技巧，訓練學員擁有獨立思考及評估、分析的能力，擁有最好的口令及觸覺引導Pilates教學技巧。Polestar會一直致力於將新的研究、動作科學的專業知識及最新的Pilates技巧融入訓練課程之中。讓學習者學到最新最完整的Pilates專業知識。在Pilates的領域，Polestar更是全世界最領先的機構。Polestar Pilates是全世界最多醫療院所及醫療復健專業人員所採用及推薦的Pilates訓練機構。另外，很重要的一點，Polestar在教學中非常強調想像與觸覺引導(tactile cueing)的技巧，讓Polestar學員的教學技能更加與眾不同。

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• Polestar Pilates的教學是互動式、推論式的學習

Polestar強調透過解剖科學、生理學、生物力學和肌肉運動控制科學，並結合了運動醫學領域的新知，要訓練學員擁有獨立思考及評估、分析的能力。 並透過Polestar Fitness Screen (Pilates適能評估 )，個案討論與分析，要教學員有問體解決的能力，懂得如何教，為何這樣教，而不是單純只學動作的固定教法。這使得Polestar的學員能設計出不同學員及特殊族群及運動選手（高爾夫運動員、網球運動員、舞蹈演員等）所需之運動計畫。

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• Polestar Pilates有豐富且完整的繼續教育課程

Polestar Pilates擁有豐富且完整的繼續教育課程，提供Polestar畢業者更加精研。例如: Advanced Spine Pilates workshop (各種脊椎狀況的Pilates 教學)，Prenatal and Postnatal Pilates workshop (孕婦及產後)，Critical reasoning (關鍵策略，教你更精研Pilates的動作評估、分析、設計訓練策略的整套思路)，Pilates for dancer(舞蹈醫學)，Pilates for golfer (高爾夫選手訓練)，Pilates於脊椎側彎的運用，Pilates於骨質疏鬆的運用，等等…。Pilates老師的職業生涯並不會因年齡增長而被淘汰，反而會隨著經驗和知識能力的累積，而愈顯得有價值。

查看過去繼續教育及研習活動
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• Polestar 每年有年度國際性會議

Polestar每年在美國佛羅里達邁阿密舉辦一次年度國際會議。來自全世界的Pilates老師們聚集在一起參加課程、研討、以及各種Pilates及其他身心動作技巧的進修。在亞洲，每年也有一次Polestar Asia Retreat，2004年泰國普吉島，2005年巴里島，2006年馬來西亞沙巴，每年都帶給大家豐富的研習及歡樂的假期，並與來自不同國家的Pilates同好切磋。Polestar就像個大家族，就像大家常說的Polestar Family.

2006 Asia Retreat 活動花絮
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