大家最喜愛的Dawnna老師來了！
Dawnna老師眾所期盼的Workshop 將於96/3/19(一)在台北的康伯拉思登場！

★ Workshop Part I ★ Pilates地板動作的轉換密碼
The Secret of Movement Sequence.
想知道如何讓您的Pilates地板課更加流暢嗎？今年3月，康伯拉思國際體研榮幸邀請到香港的Polestar Educator – Dawnna來為您揭開流暢轉換Pilates地板動作的密碼，將指導您利用舞蹈般流暢地轉換動作。流暢地轉換動作有哪些密碼？有哪些動作選擇？Dawnna老師以舞蹈這方面的經驗，教您學習如何編排一堂兼顧各平面、不同的姿勢體位和極度流暢的Pilates地板課!

★ Workshop Part II ★ 產前與產後的Pilates重點
Pre-natal & Post-natal Pilates.
孕婦及產後的身體狀況有許多需特別注意的地方，在Pilates的課程中需要作許多的動作修改，以讓學員可順利完成。此研習將討論孕婦及產後族群的Pilates課程所需的動作修正和注意事項，希望大家好好把握這次的研習，不要錯過難得的學習機會囉!

講師介紹:

Dawnna是香港Iso Fit Fitness Centres的訓練總監，也是Polestar Pilates Asia的教育總監。她還是一位資深的舞者，自1973年開始接受Pilates訓練後，就一直從事Pilates的教學。同時，Dawnna也是一名國際認可的Gyrotonic高級教練，一直在香港、亞洲和全球各地教授Pilates和Gyrotonic課程。唯有資深又認真持續投入的Dawnna能讓您在一堂連貫流轉又靈活想像的編排課程中，感受發自身體內在的微笑！