Pilates地板運動中常會使用的一些小輔具，例如平衡筒(foam roller)、彈力球(Gym ball)、魔術環(magic circle)等等。大家是不是常見到，但卻不知如何正確的教學。小輔具的使用不僅可以增加上課的樂趣，使上課的方式多變，還能達到一些意想不到的效果。比如一些地板動作困難度較高，使用小輔具不但可以提供輔助減少動作的困難度，更可以帶動出正確的動作。此外，適當地使用小輔具增加動作的挑戰，可以達到更好的訓練效果。可是小輔具這麼多種，該如何正確地使用呢？今年11月，康伯拉思國際體研榮幸邀請到澳洲的Polestar Educator – Darren來為您介紹各種小輔具的使用方法，讓您的教學更多元化。Darren，在這方面的經驗非常豐富，希望大家把握機會，不要錯過囉!!

講師介紹:

Darren Stojanovic為Polestar Pilates的 Educator，其背景為澳洲的物理治療師，從事Pilates教學多年。Darren與其合作夥伴Nichollas在墨爾本擁有Dynamic Stability Physio and Pilates Studio，是一設施完善兼具Pilates與物理治療的機構。Darren工作範圍包含Pilates個別指導，個別物理治療，Pilates團體地板課程及Allegro團體器械課程。Darren也常旅行至世界各地作Pilates教學。

日期及時間：95年11月12日 星期日 9:30am – 4:30pm

Polestar 繼續教育學分CEC: 6 hours