Polestar Mat Series. (Pilates墊上運動國際證照訓練課程)

 

報名資格

(1) 適合健身體適能教練、舞蹈教練、瑜珈教練、太極指導者、或復健及醫療專業人員，有興趣學習全套Pilates地板動作，及做Pilates地板動作個別教學或團體教學者。
(2) 具有基礎解剖及生理知識。
(3) 建議先上過25小時Pilates個別或團體課程。

課程系列內容概要

1. PF: Polestar Pilates動作原則、Pilates身體評估
2. M1: Pre-Pilates mat．beginning/intermediate Pilates地板動作．專題探討(課程編排，觸覺引導教學技巧，意念引導教學技巧)
3. M2: Intermediate/advanced Pilates 地板動作．專題探討(課程設計)
4. 證照考試: 日期另行公佈

課程PF/M1/M2的六天課程，將由Polestar國際講師教授，國外講師授課時以英語授課並輔以中文翻譯。

參加Polestar Mat證照訓練套裝課程者, 另包含下列訓練課程

1 . Pilates Mat 地板課程, 4小時。
2 . Pilates Mat 見習課程部分時數, 4小時。

Mat證照訓練套裝課程報名方式

1 . 套裝課程報名包含六天PF/M1/M2全天課程，地板課程及見習課程部分時數共計60小時，及第一次考試費用。

2 . 各單元可單獨報名。

Mat證照訓練套裝課程架構一覽表