康伯拉思國際體研
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Pilates 復健

彼拉提斯運動的好處

彼拉提斯運動追求肌力與柔軟度的最佳平衡。藉由彼拉提斯的練習 ,讓您更認識自己的身體,更認識身體的運作。好處有(1)改善錯誤的姿勢與習慣。(2)雕出玲瓏曲線,塑身健身。(3)改善腰痠背痛,恢復身體功能及預防運動傷害。(4)舒緩壓力促進活力。(5)增進運動及舞蹈能力的表現。

Polestar Pilates
康伯拉思國際體研與Polestar Pilates Education技術合作,為Polestar國際機構的教育訓練中心。

Polestar Pilates - logoPolestar Pilates是國際上最高等級的Pilates教育機構之一,在全世界28個國家提供Polestar Pilates訓練課程。…………



台北市士林區文林路197號2樓
(士林捷運站2號出口)



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康伯拉思國際體研發啟自一顆關懷人們健康的心,網羅國內來自復健醫療、舞蹈、體適能背景的Pilates指導菁英,用心打造的一個舒適、專業的運動環境,與國際Pilates權威機構Polestar Pilates合作,要為您提供最貼心、專業的服務。

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活動特寫
2016 Polestar Pilates Retreat, Nexus Resort,Kota Kinabalu, Malaysia

 

Polestar Pilates是國際性的Pilates機構, 常定期舉辦豐富而盛大的國際聚會. 今年Polestar Asia Retreat 將在馬來西亞盛大舉行. 除了Polestar的大家長Brent Anderson, Shelly Power, Dawnna Wayburne外,來至世界各地的國際知名講師,也將從德國, 西班牙, 義大利, 巴西, 澳洲,及亞洲各國齊聚一堂, 除了豐富的學習之旅, 也有各式輕鬆歡樂的交流時間.與亞洲各國Pilates同好及好友再聚會.......


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康伯拉思最近推出了好多新的課程及活動,詳細消息快上粉絲團看看吧~

 

 

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開課公告:

紓壓提斯開課啦!!

每週二下午14:30-15:30

 

Allegro Intro--
核心床器械基礎入門班

招生中 每週六下午15:20-16:20

 

肩頸放鬆開課啦!!

每週四中午11:00-12:00

 

脊椎保健班
每週六上午11:10-12:10

每週二晚上18:00-19:00
透過Pilates運動來保健脊椎